مقالات
-
استرس عاطفی چیست ؟
استرس عاطفی بخشی از روال عادی زندگی روزمره ما است که همه ما ممکن است آن را تجربه کنیم. اگر چه این استرس، گاهی مفید و گاهی مضر تشخیص…
-
قرص گیاهی با گیاه گل ساعتی: درمان طبیعی برای بی خوابی
یخوابی یک مشکل شایع در جوامع مختلف است که به عوامل متعددی مثل استرس، اضطراب، و نوع زندگی فشرده برمی‌گردد. افراد متعددی به دنبال راه‌حل‌های طبیعی و بدون عوارض…
-
خواص درمانی اسطوخودوس: تأثیرات معجزه‌آسای یک گیاه دارویی
اسطوخودوس، یک گیاه دارویی با تاریخچه قدیمی گیاه اسطوخودوس یا Sage به نام علمی “Salvia officinalis”، یک گیاه دارویی و ادویه‌ای با تاریخچه‌ای بسیار قدیمی است. این گیاه در…
-
اثرات درمانی گیاهان
در سال های اخیر بررسی بر روی اثرات درمانی گیاهان افزایش چشمگیری داشته است. از آنجایی که زندگی ماشینی علی رغم مزایای بسیاری که دارد منجر به افزایش سطح…
-
گیاه بابونه کبیر
گیاه بابونه کبیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در بسیاری از مناطق جهان به ویژه اروپا برای درمان علائم متعددی از جمله دردهای میگرنی، دندان درد،…
-
چه ارتباطی بین خواب و استرس وجود دارد ؟
چه ارتباطی بین خواب و استرس وجود دارد؟ بین کمبود خواب و استرس رابطه وجود دارد. یک خواب خوب شبانه می تواند باعث شود فرد احساس انرژی و تمرکز…
-
تفاوت استرس با اضطراب
استرس و اضطراب بخشی طبیعی از واکنش مبارزه یا فرار و واکنش بدن به خطر است. هدف از این پاسخ اطمینان از هوشیاری، تمرکز و آماده بودن فرد برای…
-
فواید زیاد اسطوخودوس
فواید زیاد اسطوخودوس برای خلق و خو، خواب، مو و پوست مردم معمولاً اسطوخودوس را با دو ویژگی خاص مرتبط می دانند: عطر و رنگ آن. اما ممکن است…
-
رابطه بین استرس و سندرم روده تحریک پذیر
رابطه بین استرس و سندرم روده تحریک پذیر(IBS) یک مطالعه اخیر از قرار گرفتن مکرر موش ها در معرض استرس روانی برای ایجاد علائم مشابه IBS بدون ایجاد التهاب…
-
رتبه اجتماعی و استرس
مطالعه ای بررسی می کند که چگونه رتبه اجتماعی بر پاسخ به استرس تأثیر می گذارد! آیا موقعیت اجتماعی یک فرد می تواند بر میزان استرس آنها تأثیر بگذارد؟…
