مقالات
-
استرس در سخنرانی
برخی از افراد ممکن است هنگام سخنرانی در جمع، دچار استرس شوند. با این حال می‌توان به کمک برخی اقدامات بدون استرس در سخنرانی کرد. اگر میزان استرس فرد…
-
تاثیر استرس بر پریود
تاثیر استرس بر پریود و یا قاعدگی یک از چالش های اصلی در وضعیت سلامت زنان به شمار می آید که بدون شک می تواند تاثیر بسیار زیادی در…
-
استرس حاملگی
استرس حاملگی در اکثر زنان باردار بروز پیدا می کند و کاملا طبیعی است، اما با این حال استرس بیش از حد در دوران بارداری می تواند باعث ایجاد…
-
تنش عضلانی در اضطراب
تنش عضلانی در اضطراب یکی از علائمی است که برخی افراد در صورت بروز اضطراب شدید و طولانی مدت ممکن است تجربه کنند. چرا که اضطراب ممکن است باعث…
-
استرس و درد بازو
استرس و درد بازو تا حدودی باهم ارتباط دارد. چرا که برخی افراد ممکن است در هنگام استرس دچار درد بازو شوند. این در حالی است که درد بازو،…
-
استرس و گرفتگی صدا
استرس و گرفتگی صدا با هم ارتباط دارند، به نحوی که استرس در برخی شرایط باعث گرفتگی صدا می شود. اما با این حال استرس تنها علت گرفتگی صدا…
-
تاثیر استرس بر دستگاه گوارش
تاثیر استرس بر دستگاه گوارش می تواند از طریق علائمی مانند زخم معده بروز پیدا کند. چرا که استرس قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد…
-
تاثیر استرس بر ریزش مو
تاثیر استرس بر ریزش مو، جنسیت و سن خاصی را نمی شناسد. استرس هم زنان و هم مردان و در هر سنی ممکن است منجر به بروز ریزش مو…
-
آشنایی و درمان اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD
اختلال استرس پس از سانحه که در اصطلاح روانشناسی با عنوان (Post-Traumatic Stress Disorder یا PTSD) نیز نامیده می شود، یک اختلال روانی است که بعضی افراد پس از …
-
علائم و راهکار‌های درمان استرس اجتماعی
استرس اجتماعی، تعریف بسیار گسترده ای دارد و اغلب به موقعیتی گفته می شود که در آن روابط، احترام یا احساس تعلق فرد در یک زندگی زناشویی، گروه یا…
